logo

Khỏe đẹp

3 món ăn giàu kẽm dành cho nam giới hiếm muộn

Với guồng quay công việc, nhịp sống đô thị đặc biệt là mức độ ô nhiễm môi trường ngày một tăng thì sức khỏe con người cũng bị ảnh hưởng. Hiếm muộn là  một trong các bệnh có số lượng ngày một tăng. Y học cổ truyền giới thiệu với các ...

9 cách để nam giới kéo dài thời gian trong ‘chuyện ấy’ một cách tự nhiên

Nam giới thường mong muốn kéo dài thời gian cuộc yêu để chứng tỏ sức ...

Loại quả giàu vitamin C gấp 3 lần cam, tăng cường miễn dịch, chống ung thư, lại rất bổ mắt

Loại quả nhiều màu sắc được trồng rất nhiều ở Việt Nam hóa ra còn có lượng vitamin C cao gấp 3 lần quả cam và có nhiều lợi ích ...

Cà chua là ‘cao thủ’ dưỡng da, mỗi ngày ăn một quả da sẽ mịn màng trắng sáng

Cà chua được ví như viên ngỏ đỏ siêu giàu lycopene, một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Cà chua chứa một ...

7 điều khiến nam giới già đi nhanh chóng

Aboluowang đã chỉ ra 7 thói quen khiến quá trình lão hóa của nam giới trở nên nhanh hơn mà bạn cần biết và loại bỏ.  Ăn quá no Ăn quá no gây hại ...

Lee Min Ho chăm sóc da thế nào để trẻ đẹp như một ‘oppa’?

Nếu là một fan của phim truyền hình Hàn Quốc, chắc chắn bạn sẽ biết Lee Min Ho. Anh từng đóng vai chính trong nhiều bộ phim thần tượng nổi ...

Những việc tuyệt đối không làm sau khi uống rượu bia vì hại sức khỏe

Rượu bia gây nên nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe con người như làm tổn thương gan, làm đau dạ dày, tác động lớn đến não và tim, thậm chí ...

Có thể giảm cân ngay trong khi ngủ nếu tuân thủ 6 thói quen sau

Những thói quen trước khi ngủ dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa và giảm cân hiệu quả. Uống trà thảo mộc Các ...

Sử dụng đồ uống có cồn làm tăng nguy cơ ung thư

Lạm dụng đồ uống có cồn là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến căn bệnh ung thư trên toàn thế giới. Ngày 13/7 vừa qua, tạp chí y ...

Uống nước dừa thời điểm nào là tốt nhất cho cơ thể?

Nước dừa đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ, nhờ chứa các enzyme và khoáng chất tự nhiên như kali, mangan, vitamin C, các chất xơ. Bên cạnh ...

Nên uống nước ép lựu mỗi ngày vì những lợi ích bất ngờ

Lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ (polyphenol) giúp chống lại sự lão hóa tế bào và còn bảo vệ cơ thể khỏi chứng viêm. Tiêu thụ trái ...

Thực hư về việc đổ mồ hôi nhiều giúp giảm cân

Đổ mồ hôi là phản ứng tự nhiên của cơ thể, không chỉ làm mát mà còn giúp đào thải độc tố ra ngoài. Tuy nhiên, nhiều người còn đang băn ...

Những thực phẩm tuyệt đối tránh ăn ban đêm khi giảm cân

Cần tuyệt đối tránh những đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đường và chất béo như pizza, bánh quy, đồ uống có ga... để giảm cân hiệu quả. Pizza Những thực phẩm quá nhiều ...

Sữa chua có tốt để giúp giảm cân?

Sữa chua có thể là một lựa chọn lành mạnh để hỗ trợ giảm cân.  Theo Women's Health, sữa chua rất ngon và chứa nhiều chất béo và protein lành mạnh. Bên cạnh đó, nó còn chứa các chất dinh dưỡng như canxi, protein, chế phẩm sinh học,... tất cả đều tuyệt ...

Biết được điều này bạn sẽ quyết định nên ăn măng thường xuyên ăn hay không

Dựa vào giá trị dinh dưỡng của măng sẽ giúp bạn nhận biết mình có nên thường xuyên ăn măng hay không. Măng tươi vào mùa không chỉ ngon rẻ, mà ...

Phương pháp giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả của người Nhật

Theo BrightSide, phương pháp của Nhật Bản này sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm mỡ bụng. Diễn viên Nhật Bản Miki Ryosuke gần đây đã khám phá ra một phương pháp thú vị ...

Uống nước cam sai cách có thể gây nguy hiểm

Nhiều người nghĩ rằng nước cam rất bổ dưỡng nên có thể uống mọi lúc, tuy nhiên nó có thể gây hại cho cơ thể nếu không được sử dụng đúng ...

Những lợi ích tuyệt vời của dưa chuột không phải ai cũng biết

Ngoài chức năng làm đẹp da nổi trội, dưa chuột còn cung cấp nước cho cơ thể, kiểm soát cân nặng, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường và cao ...

Những sao Việt nổi tiếng ăn chay trường để tìm sự an yên, bình tâm

MC Đại Nghĩa, Ngô Thanh Vân, Hồ Quỳnh Hương, Việt Trinh và Angela Phương Trinh, Á hậu Trương Thị May là những sao Việt chọn ăn chay trường để tìm kiếm cuộc ...

Điều gì khiến phương pháp tăng chiều cao và giảm cân của người Nhật “gây sốt” tại Việt Nam

Không chỉ giúp tăng chiều cao và giảm cân chỉ trong thời gian ngắn, phương pháp này còn giúp điều chỉnh cơ xương khớp và sống khỏe đẹp hơn. Đẹp ...

Bỏ bữa để giảm cân có thể gây hại nhiều hơn lợi

Bạn đang bỏ bữa để đạt được mục tiêu giảm cân. Tuy nhiên, việc bỏ bữa thường xuyên có thể gây ra một số tác động tiêu cực cho cơ ...

Bất ngờ công dụng tuyệt vời của hạt điều với sức khỏe và làm đẹp

Ngoài hương vị thơm ngon thì hạt điều còn có giá trị dinh dưỡng cao cùng với những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Trong hạt điều ...

Những thực phẩm giúp phụ nữ "cải lão hoàn đồng"

Bên cạnh việc tập thể dục, ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng, ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể giúp bạn giảm bớt những lo lắng liên ...