logo
banner top

Khỏe đẹp

Có nên uống nước cam trước khi ăn?

Uống nước cam trước bữa ăn có thể làm tăng nguy cơ đau dạ dày, tiểu đường. Đối với nhiều người, nước cam là một phần chính trong bữa sáng. Chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin, nước cam có nhiều lợi ích cho sức khỏe như bảo vệ tế ...

Người đàn ông có gương mặt đạt tỷ lệ vàng 2023

Regé-Jean Page vượt nhiều sao nam điển trai để giành danh hiệu người đàn ông ...

4 thực phẩm giàu chất béo chuyên gia khuyên nên ăn nhiều để giảm mỡ máu

Dưới đây là 4 thực phẩm giàu chất béo nhưng rất bổ dưỡng mà chuyên gia dinh dưỡng Cai Wei'an khuyên dùng. Trong xã hội ngày nay, con người ngày càng ...

Những dấu hiệu cảnh báo mức testosterone thấp ở nam giới

Testosterone là loại hormone sinh dục nam được tạo ra từ tinh hoàn, giúp đảm bảo nhiều chức năng sinh lý của cơ thể. Khi nồng độ testosterone thấp sẽ ...

Quá trình gian khổ để có vóc dáng săn chắc của tài tử Marvel

Jonathan Majors tiết lộ bản thân phải tuân thủ chế độ tập luyện nghiêm ngặt để có hình thể tốt nhất trong 2 tác phẩm 'Creed III' và 'Ant-Man and ...

Giữ cân chuẩn trong dịp Tết, tham khảo cách ăn vặt với hạt hạnh nhân

Theo một nghiên cứu mới của Đại học Nam Úc, hạt hạnh nhân có thể giúp bạn giảm cân nếu bạn kiên trì thực hiện. Một nghiên cứu mới nhất của ...

Ăn tinh hoàn động vật có giúp nam giới khỏe hơn?

Với quan niệm 'ăn gì bổ nấy' nhiều quý ông đã lựa chọn tinh hoàn động vật như ngọc kê, ngọc dương, tinh hoàn lợn, tinh hoàn cá tuyết… để ...

Lông mũi bạc có phải dấu hiệu của tuổi già?

Do nội tiết tố androgen ở nam giới tiết ra mạnh nên lông mọc rậm hơn như lông nách, lông mũi. Đặc biệt nhiều nam giới sẽ thấy lông mũi ...

Vì sao không nên bật đèn khi ngủ?

Bật đèn khi ngủ là một thói quen xấu có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Một số người đã quen với việc bật đèn khi ngủ. ...

Vì sao nên đắp mặt nạ thường xuyên?

Đối với các tín đồ làm đẹp, đắp mặt nạ là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng. Đắp mặt nạ thường xuyên và đúng cách sẽ mang lại ...

5 lợi ích tuyệt vời của đu đủ mà ít người biết đến

Đu đủ là loại trái cây có giá khá rẻ và được bán quanh năm. Loại quả quen thuộc với người Việt còn có khả năng giảm nguy cơ ung ...

Mẹo chăm sóc da khô cho nam giới

Trước đây, nam giới chỉ nghĩ đến việc chăm sóc da khi làn da gặp vấn đề. Song, xu hướng làm đẹp ở nam giới đang ngày càng phát triển, ...

Hàng chục người ngất xỉu đêm countdown tại TPHCM: Lời cảnh báo từ bác sĩ

Bác sĩ khuyến cáo, trong giai đoạn cuối năm, dịp Tết là lúc có nhiều sự kiện, lễ hội, nếu không cẩn thận có thể dẫn đến các sự cố ...

3 thói quen buổi sáng khiến bạn khó giảm cân

Một số thói quen xấu buổi sáng sẽ vô tình là nguyên nhân khiến bạn khó có thể giảm cân, thậm chí ảnh hưởng tới tâm trạng trong suốt cả ngày còn lại. Mọi người đều muốn có một vóc dáng cân đối, dù là đàn ông hay phụ nữ, bất ...

5 loại rau củ có tác dụng chống lão hóa, ‘nuôi dưỡng’ làn da tỏa sáng từ bên trong

Làn da sáng đẹp từ bên trong cơ thể bắt nguồn từ cách chúng ta ăn uống. Vì vậy, nên bổ sung các thực phẩm hỗ trợ chống lão hóa ...

Lợi ích thực sự của xông hơi

Một số người thậm chí chỉ đến phòng tập để xông hơi. Tuy nhiên, phương pháp này chủ yếu mang đến những lợi ích khác bên cạnh giảm cân. Tác ...

Nên ăn sau gì khi tập gym để không lên cân?

Dưới đây là những thực phẩm thiết yếu nên được bổ sung vào thực đơn sau khi rời khỏi phòng gym dành cho những người đang trong chế độ luyện ...

Uống ít nước có khiến nam giới khó lên đỉnh?

Tình trạng mất nước có thể làm giảm lượng máu và ảnh hưởng đến tâm trạng. Vì vậy, có ý kiến cho rằng uống đủ nước có thể giúp duy ...

Đàn ông xát gừng vào lòng bàn chân, 2 điều kỳ diệu đến

Nếu đàn ông có thể kiên trì xát, bôi gừng vào lòng bàn chân mỗi tối, cơ thể có thể đạt được 2 lợi ích lớn. Ngày nay, điều kiện sống ...

4 thói quen của phụ nữ trẻ lâu

Tuổi xuân kéo dài bao lâu hoàn toàn phụ thuộc vào hành động của bạn. Để 'trẻ mãi không già', chị em không thể bỏ qua những điều dưới đây Cho ...

6 lợi ích khi đàn ông chống đẩy 40 cái mỗi ngày

Đàn ông chống đẩy 40 cái mỗi ngày có thể mang đến lợi ích thần kỳ, đặc biệt là 6 lợi ích dưới đây... Tập chống đẩy, trên thực tế rất ...

Cần bỏ ngay 8 thói quen ăn trái cây dễ khiến bạn ‘rước bệnh’

Ăn trái cây thường xuyên có rất nhiều lợi ích, nhưng thói quen ăn uống không đúng cách không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng mà còn có thể ...

Bữa sáng của những người sống thọ nhất thế giới

Người dân ở nhiều vùng đất trường thọ coi trọng bữa sáng với các món truyền thống, tốt cho tim mạch, chống viêm nhiễm. Dan Buettner là tác giả nổi tiếng ...