logo

Gym-Yoga

Thói quen phổ biến này có thể làm nguy cơ chết sớm nhân đôi

Nghiên cứu mới từ Anh và Na Uy đã xác định được yếu tố khiến nguy cơ chết sớm của một người tăng gấp đôi. Tin vui là bạn có thể bù đắp chỉ bằng 24 phút tập luyện đúng cách. Nghiên cứu mới từ Đại học Leicester (Anh) và Trường ...

Ba thực phẩm giúp phái mạnh phát triển cơ bắp

Ăn chuối, ức gà và chế phẩm từ đậu nành cung cấp protein, vitamin có ...

Làm điều này trước giờ lên giường 90 phút, khỏi lo mất ngủ

Nhiều người lo sợ tắm đêm gây hại cho sức khỏe, nhưng theo nghiên cứu mới của Mỹ, tắm đêm đúng cách lại là "thần dược" trị mất ngủ. Nghiên cứu ...

Bí quyết đơn giản để yêu bao lâu chàng vẫn ‘nghiện’ như ngày đầu

Dù khá đơn giản, những phương pháp này là cách tốt nhất để giữ lửa tình cũng như mối quan hệ tồn tại lâu dài và cảm giác hấp dẫn ...

Bác sĩ trẻ bỏ nghề để theo đuổi đam mê thể hình

Cầm tấm bằng tốt nghiệp bác sĩ đa khoa, Nguyễn Lê Hoàng Long khiến cả nhà sửng sốt khi tuyên bố không theo nghề y.  Hoàng Long 31 tuổi, hiện là ...

4 điều đơn giản nhưng đủ đẩy lùi bệnh nan y

Nhóm nghiên cứu quốc tế từ Anh, Mỹ, Úc chứng minh vài điều đơn giản thường ngày đủ sức mạnh để đẩy lùi nhóm bệnh không thuốc chữa, dù bạn ...

Xuất hiện 4 triệu chứng dưới đây sau khi uống nước, bạn nhất định phải đến bệnh viện

Tín hiệu sau khi uống nước cũng có thể cho thấy cơ thể bạn có khỏe mạnh hay không? ăn cơm và ngủ là những điều không thể thiếu trong cuộc ...

Có nên nhậu sau khi chơi thể thao?

Uống rượu bia sau khi tập luyện sẽ ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của cơ thể, khiến bạn cảm giác càng tập càng mệt hơn. Tiến sĩ Christopher Stevens, ...

Cách cực dễ giúp quý ông đánh bại 2 “nỗi khổ chăn gối” phổ biến

Các nhà khoa học Úc chứng minh một bài tập đơn giản và quen thuộc có thể giúp quý ông đẩy lùi chứng rối loạn cương dương và xuất tinh ...

Những tác nhân không ngờ gây vô sinh ở nam giới

Có những tác nhân tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể gây ra tình trạng vô sinh ở nam giới. Hút thuốc lá và uống rượu: Khói thuốc lá chứa rất ...

Dùng “công tắc” điều khiển “cậu nhỏ” theo ý muốn

Bệnh viện Bình Dân TP HCM vừa triển khai kỹ thuật mới điều trị tình trạng rối loạn cương, mở ra cơ hội cho quý ông mắc bệnh "trên bảo ...

3 bài tập yoga buổi tối giúp giảm đau vai gáy nhanh chóng

Đau mỏi vai gáy là triệu chứng bệnh lý về cột sống rất nhiều gặp phải, đặc biệt là dân phòng khi ngồi làm việc hơn 8 tiếng/ ngày. Đau ...

Phát hiện thêm 1 bệnh nan y đe dọa nếu cholesterol cao

Cholesterol xấu cao sẽ khiến bạn có nguy cơ mắc rất sớm căn bệnh phổ biến nhất trong nhóm bệnh được WHO đánh giá là nguyên nhân gây tử vong ...

Dấu hiệu cảnh báo vô sinh ở nam giới

Rối loạn cương dương, tinh dịch bất thường, mất cân bằng hormone, béo phì... nam giới cần thăm khám để chữa trị kịp thời. Mất cân bằng nội tiết tố Mất cân bằng nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của đàn ông. Testosterone là hormone chủ ...

Quán quân The Face chạy bộ giảm mỡ bụng thành công

Mạc Trung Kiên chạy bộ mỗi sáng, tập gym, bơi lội, chơi bóng rổ giữ vóc dáng săn chắc. Kiên 22 tuổi, cao 1,85 m, gương mặt sáng, thư sinh cùng ...

Nhập viện gấp vì đột quỵ, Đại Nhân nghe bác sĩ thông báo: “Cậu này tiêu rồi”

Nam ca sĩ chia sẻ khoảnh khắc đối diện với căn bệnh nguy hiểm hơn cả ung thư. Tháng 2.2019, thông tin nam ca sĩ Đại Nhân nhập viện vì đột ...

Thực phẩm là thần dược cho ‘tinh binh’ của quý ông

Không giống như buồng trứng của người phụ nữ, chỉ ngày một hao mòn và suy yếu, chất lượng tinh trùng của người đàn ông hoàn toàn có thể cải ...

Tập tạ giúp giảm 25% nguy cơ ung thư

Nâng tạ mỗi ngày giảm nguy cơ mắc 10 loại bệnh ung thư phổ biến, đặc biệt là ung thư ruột kết ở nam giới, một nghiên cứu cho hay. Nghiên ...

‘Hoàng tử trong mơ’ Thái Lan giữ hình thể săn chắc nhờ nghiện thể thao

Diễn viên Push Puttichai tích cực tập gym, bơi lội, chạy việt dã, đạp xe và mê mẩn võ thuật cổ truyền Thái Lan. Bangkok Post cho biết Push Puttichai (Puttichai Kasetsin) ...

4 yếu tố có thể khiến tinh trùng bất thường, dị dạng: Mọi nam giới đều nên biết để tránh

Biến dạng tinh trùng nghe qua có vẻ là bệnh rất nghiêm trọng, nhưng thực tế chúng ta không cần phải lo lắng quá nhiều nếu thực hiện được những ...

Quý ông tuyệt đối không được chủ quan khi ‘cậu nhỏ’ có dấu hiệu này

Đây là căn bệnh gây ra sự mất thẩm mỹ, ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tình dục của nam giới. Bệnh bạch biến là tình trạng da bị mất ...

Những bệnh “không thể tránh” của đàn ông

Xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, viêm bao quy đầu, nhiễm khuẩn tiết niệu... được cho là những bệnh nam khoa đàn ông không thể tránh kể từ lúc ...

Hành trình biến đổi nhan sắc của Nam vương Cao Xuân Tài

Mỹ nam trải nhiều nhiều năm hoàn thiện hình thể, gương mặt trước khi chinh phục ngôi vị Man of the world 2018. Nam vương gốc Đà Nẵng từng chia sẻ ...