thể hình đẹp
‘Hoàng tử Ba Tư’ gây sốt với body cường tráng, hấp dẫn ở tuổi U50 nhờ bí kíp gì?
Nam diễn viên gây sốt với thân hình lực lưỡng đầy phong độ. Jake Gyllenhaal (43 tuổi), là nam diễn viên nổi tiếng người Mỹ. Anh sinh ra là con nhà nòi khi bố mẹ nam tài tử này là đạo diễn Stephen Gyllenhaal và nhà biên kịch Naomi Foner. Người ...
Quốc Thiên “lột xác” với ngoại hình ấn tượng vạn người mê
Từ nhiều năm nay, Quốc Thiên đã có một chỗ đứng vững chắc trong lòng ...
Tài tử khoe thân trong ‘Alice in Borderland’ có chế độ tập luyện khắt khe
Tomohisa Yamashita theo chế độ tập luyện, ăn uống khắt khe trong 12 năm. Anh là một trong 10 diễn viên có hình thể đẹp nhất Nhật Bản. Tomohisa Yamashita là ...
Mỹ nhân có thân hình đẹp nhất thế giới là ai?
Với hình thể hoàn hảo, người đẹp được mệnh danh có thân hình đẹp nhất thế giới này làm say đắm bao nhiêu ánh mắt và khiến bao chị em ...
Anh Dũng “Sống chung với mẹ chồng” vạm vỡ, bụng 6 múi sau 3 năm Nam tiến
Hé lộ hình ảnh vạm vỡ, cơ bụng 6 múi, Anh Dũng "Sống chung với mẹ chồng" hướng tới hình tượng nam tính, lãng tử sau 3 năm Nam tiến. Sau ...
Ăn gì để tăng cơ bắp nhanh chóng khi tập gym?
Trứng, cá hồi, khoai lang,… là những thực phẩm tốt để tăng cơ bắp. Để phát triển cơ bắp, ngoài việc tập luyện chúng ta cũng cần có một chế độ ...
Quán quân The Face chạy bộ giảm mỡ bụng thành công
Mạc Trung Kiên chạy bộ mỗi sáng, tập gym, bơi lội, chơi bóng rổ giữ vóc dáng săn chắc. Kiên 22 tuổi, cao 1,85 m, gương mặt sáng, thư sinh cùng ...
Nhập viện gấp vì đột quỵ, Đại Nhân nghe bác sĩ thông báo: “Cậu này tiêu rồi”
Nam ca sĩ chia sẻ khoảnh khắc đối diện với căn bệnh nguy hiểm hơn cả ung thư. Tháng 2.2019, thông tin nam ca sĩ Đại Nhân nhập viện vì đột ...
Xót xa với chia sẻ của Phạm Văn Mách về cuộc sống của vận động viên khi hết thời
Theo Phạm Văn Mách nhiều vận động viên thường chỉ biết luyện tập, không suy nghĩ cho tương lai nên khi qua thời đỉnh cao thì không biết làm gì ...
Ăn gì để phục hồi sau tập luyện mà không phá hỏng thành quả buổi tập?
Lựa chọn được loại thực phẩm phù hợp và không phá hỏng thành quả tập luyện của bạn lại là điều không hề dễ dàng. Dưới đây là 7 ...
Tập tạ giúp giảm 25% nguy cơ ung thư
Nâng tạ mỗi ngày giảm nguy cơ mắc 10 loại bệnh ung thư phổ biến, đặc biệt là ung thư ruột kết ở nam giới, một nghiên cứu cho hay. Nghiên ...
‘Hoàng tử trong mơ’ Thái Lan giữ hình thể săn chắc nhờ nghiện thể thao
Diễn viên Push Puttichai tích cực tập gym, bơi lội, chạy việt dã, đạp xe và mê mẩn võ thuật cổ truyền Thái Lan. Bangkok Post cho biết Push Puttichai (Puttichai Kasetsin) ...
Chàng trai Sài Gòn sở hữu khối cơ bắp khủng
Nguyễn Quyền tập gym ngày hai buổi, cuối tuần bơi lội, chơi cầu lông để hình thể săn chắc, thể lực tốt. Quyền 24 tuổi, hiện làm huấn luyện viên thể ...
Thực đơn với thịt bò và chuối tiêu tốt cho người tập gym
Thịt bò, chuối tiêu nhiều vitamin và dưỡng chất giúp phát triển cơ bắp săn chắc. Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa ...
Huấn luyện viên gợi ý lịch tập gym trong một tuần cho bạn
Tùy thời gian và mục tiêu tập luyện phát triển nhóm cơ nào, bạn sắp xếp lịch tập 6 ngày, 5 hay 4 ngày trong một tuần. Huấn luyện viên thể ...
Siêu mẫu Trịnh Bảo dự thi Mr International 2019
Giải đồng Siêu mẫu Việt Nam 2018 lên đường sang Philippines để tranh tài vào ngày 15/2. Cục Nghệ thuật Biểu diễn đồng ý cấp phép cho siêu mẫu Trịnh Bảo ...
Tập gym, chàng trai gầy gò trở thành người mẫu ảnh
Mơ ước làm người mẫu, Trọng "ròm" quyết tập gym để cải thiện vóc dáng và trở thành quán quân Quý ông hoàn hảo 2018. Nguyễn Duy Trọng 30 tuổi, thần ...
Bí quyết lấy lại phom dáng sau Tết hiệu quả
Tập luyện kết hợp ăn thực phẩm nhiều nước, bổ sung rau, củ, quả và loại bỏ chất béo, thức ăn nhanh. Ăn nhiều món ăn chứa dầu mỡ và uống ...
Làm gì để luôn trẻ khỏe, dẻo dai, vui Xuân, đón Tết?
Trong những kỳ nghỉ lễ, Tết nếu ngưng tập luyện trong thời gian ngắn thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần. Theo ThS. BS ...
Câu lạc bộ “trai bao” triệu đô ở Trung Quốc
Theo mẩu tin tuyển dụng, các nhân viên là nam giới trong câu lạc bộ được hứa hẹn nhận ít nhất 148 USD tiền boa khi “giải trí” với khách ...
“Chàng thơ” Lê Xuân Tiền đột nhiên lịch lãm “soái ca” không kém gì tài tử Hàn Quốc
Nam diễn viên, người mẫu Lê Xuân Tiền mang đến hình ảnh tươi trẻ, sang trọng và lịch lãm trong những bộ trang phục được kết hợp nhiều layer bởi ...
