logo

Khỏe đẹp

Những lưu ý cần tránh khi chọn giảm cân bằng chanh    

Giảm cân bằng nước chanh là một phương pháp khá an toàn và hiệu quả không kém những thực đơn giảm cân khác. Rất nhiều người trên thế giới uống nước chanh vào buổi sáng ngay khi tỉnh giấc. Thói quen này đặc biệt tốt cho sức khỏe và sắc đẹp ...

13 loại rau củ ngon bổ, ‘bằng mười thang thuốc’

Bạn không cần tốn tiền mua đồ bổ dưỡng, chỉ cần ăn đều đặn các ...

Làm việc ca đêm tăng nguy cơ mãn kinh sớm ở phụ nữ

Nghiên cứu mới cho thấy, những phụ nữ làm việc ca đêm, dù chỉ thỉnh thoảng, có rủi ro mãn kinh sớm, vốn có thể làm tăng nguy cơ mắc ...

11 đồ vật cá nhân không sạch sẽ như chúng ta nghĩ

Để bảo việc sức khỏe của bản thận, hãy sử dụng riêng những đồ vật này. Dụng cụ cắt móng tay Mắt thường không thể nhìn thấy nhưng có một lượng lớn ...

Người Việt bệnh tật do ăn quá nhiều thịt, ít rau cá

30 năm qua lượng tiêu thụ thịt của người Việt tăng 6 lần, trong khi ăn rau xanh chỉ đạt một nửa so với mức khuyến nghị. Việt Nam đang đối ...

Đàn ông không phải lúc nào cũng muốn “chuyện ấy”

Trong khi “đàn ông luôn có hứng thú tình dục” là một giả định phổ biến đang diễn ra trong cuộc sống, thì chuyên gia về các mối quan hệ ...

Huấn luyện viên thể hình Việt Nam đăng quang Mr International 2019

Đại diện Việt Nam Trịnh Bảo đã xuất sắc đăng quang ngôi vị Nam vương Quốc tế năm 2019 trong đêm chung kết diễn ra vào lúc 19h giờ Việt ...

Thức khuya chơi điện tử, nam thanh niên 23 tuổi đột ngột tử vong

Bác sĩ kết luận nguyên nhân gây ra cái chết của Cương Tử là thường xuyên thức khuya lâu ngày kết hợp với chế độ ăn uống không hợp lý. Cương Tử, 23 ...

Bí quyết giữ làn da khỏe trong mùa nắng

Bạn vẫn có làn da đẹp nếu dùng kem chống nắng, làm sạch da, chọn kem dưỡng và mỹ phẩm trang điểm phù hợp. Bức xạ tia cực tím (tia UV) ...

Đại Nhân: ‘Hôm bị tai biến, tôi la to gọi người nhà giúp vì tay chân bên trái liệt hoàn toàn’

Nam ca sĩ chia sẻ về việc mình bị tai biến tắc mạch máu não cũng như nhắn nhủ bạn bè xung quanh, khán giả nên chú ý đến sức ...

Giảm cân khó mà dễ với 5 thói quen sinh hoạt lành mạnh

Phụ nữ thường đặt ra mục tiêu, kế hoạch để giảm cân cấp tốc để lấy lại vóc dáng nhưng họ quên đi việc quan tâm đến sức khỏe và ...

Huấn luyện viên thể hình Việt Nam đăng quang Mr International 2019

Đại diện Việt Nam Trịnh Bảo đã xuất sắc đăng quang ngôi vị Nam vương Quốc tế năm 2019 trong đêm chung kết diễn ra vào lúc 19h giờ Việt ...

Đại Nhân nhập viện trong tình trạng liệt nửa người, méo miệng

Sau hai ngày nhập viện điều trị trong tình trạng nguy hiểm, hiện sức khỏe nam ca sĩ đã khá hơn. Thông tin Đại Nhân nhập viện qua bức ảnh truyền ...

Uống nước đỗ đen theo cách này, chắc chắn cân nặng của bạn sẽ giảm trông thấy

Sử dụng đỗ đen đều đặn theo 3 cách sau đây, bạn sẽ ngỡ ngàng về sự thay đổi vóc dáng của cơ thể. Đỗ đen là một trong những loại ngũ cốc quen thuộc và được sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn và đồ uống của nhiều gia ...

Chữa viêm xoang mũi đơn giản theo cách dân gian

Ngoài việc sử dụng kháng sinh để chữa viêm xoang, người bệnh có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian dưới đây để điều trị lâu dài, an ...

11 nguyên liệu tự nhiên giúp loại bỏ mùi hôi cơ thể

Nhiều thực phẩm tự nhiên có tác dụng giúp loại bỏ mùi hôi cơ thể một cách hiệu quả, giúp bạn tự tin khi giao tiếp hoặc vận động. Dầu dừa: Dầu ...

Kỳ diệu cách ăn vặt đẩy lùi nhồi máu cơ tim, đột quỵ

Ăn vặt đúng cách không những không có hại mà còn giúp bạn tránh những tai biến nguy hiểm hàng đầu như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, nhất là ...

Những đồ ăn ‘cấm kỵ’ với người bệnh gan

Với người mắc bệnh gan, chế độ sinh hoạt, chế độ ăn và thức ăn có ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng bệnh, thậm chí có thể làm cho ...

Đàn ông nên hít đất 40 cái mỗi ngày

Người chống đẩy liên tục 40 cái ít bị bệnh tim mạch hơn so với những người chỉ chống đẩy được dưới 10 cái. Chống đẩy nhiều lần không chỉ cho ...

Sao phim "Xác ướp Ai Cập" gây sốc vì quá to béo

Brendan Fraser - ngôi sao loạt phim: "Xác ướp Ai Cập", "Người Mỹ trầm lặng", "Cuộc phiêu lưu vào lòng đất"... - gây sốc khi xuất hiện trước công chúng ...

Huấn luyện viên gợi ý lịch tập gym trong một tuần cho bạn

Tùy thời gian và mục tiêu tập luyện phát triển nhóm cơ nào, bạn sắp xếp lịch tập 6 ngày, 5 hay 4 ngày trong một tuần. Huấn luyện viên thể ...

Áp dụng ngay thực đơn giảm cân đơn giản, hiệu quả từ bột yến mạch

Yến mạch là thực phẩm ít calo làm chậm quá trình tiêu hóa nên giảm sự thèm ăn và giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên bạn chỉ nên áp dụng ...

Sau Tết, nếu áp dụng biện pháp giảm mỡ bụng này, chị em có ngày rước họa vào người

Sau Tết Nguyên đán, không ít chị em phụ nữ rơi vào tình trạng “quá khổ” do nạp quá nhiều đồ ăn. Do đó, nhiều người nghĩ ngay đến việc ...