logo

dân văn phòng

Bài tập chống mỏi mắt cho dân văn phòng

Mỏi mắt do làm việc trên máy tính, bạn dùng lòng bàn tay massage mắt nhẹ nhàng, đảo mắt hướng phải trái cao thấp, tập zooming với ngón tay cái...  80% tật về mắt có thể phòng tránh bằng cách luyện các bài tập giúp cơ mắt khỏe, chống mỏi mắt, ...

Gan nhiễm mỡ ‘tấn công’ dân văn phòng

Tỷ lệ gan nhiễm mỡ trong dân số nước ta hiện nay không kém các ...