logo
banner top

bảo vệ sức khỏe

7 địa điểm công cộng là ‘ổ’ vi khuẩn bạn nên biết

Có thể bạn không biết nhưng những địa điểm công cộng này lại là những “ổ” vi khuẩn với số lượng cực kỳ lớn. Nhà vệ sinh công cộng: Từ máy tạo xà phòng đến bồn cầu, tất cả mọi thứ trong nhà vệ sinh công cộng đều chứa vi khuẩn. ...

Người Việt tàn phá bản thân vì thói quen ăn uống ngược đời  

Theo tính toán, người dân khu vực đồng bằng Sông Hồng ăn thịt nhiều nhất ...

Làm việc ca đêm tăng nguy cơ mãn kinh sớm ở phụ nữ

Nghiên cứu mới cho thấy, những phụ nữ làm việc ca đêm, dù chỉ thỉnh thoảng, có rủi ro mãn kinh sớm, vốn có thể làm tăng nguy cơ mắc ...

Người Việt bệnh tật do ăn quá nhiều thịt, ít rau cá

30 năm qua lượng tiêu thụ thịt của người Việt tăng 6 lần, trong khi ăn rau xanh chỉ đạt một nửa so với mức khuyến nghị. Việt Nam đang đối ...

Những lợi ích của ngô đối với sức khỏe của bạn

Ngô có thể là món ăn vặt yêu thích của bạn khi xem phim, nhưng bạn có biết đến những lợi ích tuyệt vời mà ngô đem lại cho sức ...

Đại Nhân: ‘Hôm bị tai biến, tôi la to gọi người nhà giúp vì tay chân bên trái liệt hoàn toàn’

Nam ca sĩ chia sẻ về việc mình bị tai biến tắc mạch máu não cũng như nhắn nhủ bạn bè xung quanh, khán giả nên chú ý đến sức ...

Đại Nhân nhập viện trong tình trạng liệt nửa người, méo miệng

Sau hai ngày nhập viện điều trị trong tình trạng nguy hiểm, hiện sức khỏe nam ca sĩ đã khá hơn. Thông tin Đại Nhân nhập viện qua bức ảnh truyền ...

Uống nước đỗ đen theo cách này, chắc chắn cân nặng của bạn sẽ giảm trông thấy

Sử dụng đỗ đen đều đặn theo 3 cách sau đây, bạn sẽ ngỡ ngàng về sự thay đổi vóc dáng của cơ thể. Đỗ đen là một trong những loại ...

11 nguyên liệu tự nhiên giúp loại bỏ mùi hôi cơ thể

Nhiều thực phẩm tự nhiên có tác dụng giúp loại bỏ mùi hôi cơ thể một cách hiệu quả, giúp bạn tự tin khi giao tiếp hoặc vận động. Dầu dừa: Dầu ...

Sự thực ‘thất kinh’ về tác hại khi ăn các món từ chân gà

Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo, chân gà không mang lại giá trị dinh dưỡng nhiều mà còn tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm cho sức khỏe. Chân gà ngâm ...

Những sai lầm thường gặp khi dùng nồi chiên không dầu

Ngoài việc chọn nồi theo từng dòng sản phẩm thì chất lượng món ăn còn phụ thuộc vào việc sử dụng có đúng cách hay không. Nồi chiên không dầu hay ...

Áp dụng ngay thực đơn giảm cân đơn giản, hiệu quả từ bột yến mạch

Yến mạch là thực phẩm ít calo làm chậm quá trình tiêu hóa nên giảm sự thèm ăn và giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên bạn chỉ nên áp dụng ...

Sau Tết, nếu áp dụng biện pháp giảm mỡ bụng này, chị em có ngày rước họa vào người

Sau Tết Nguyên đán, không ít chị em phụ nữ rơi vào tình trạng “quá khổ” do nạp quá nhiều đồ ăn. Do đó, nhiều người nghĩ ngay đến việc ...

Đã tìm ra thuốc điều trị HIV, cơ hội cho 37 triệu người

Nghiên cứu kéo dài 8 năm cho thấy, loại thuốc mới có tác dụng mạnh mẽ trong việc điều trị HIV. Tạp chí Frontiers in Immunology vừa công bố kết quả ...

Uống 2 lon nước ngọt ăn kiêng/ngày: Coi chừng chết sớm!

Nghiên cứu lớn của Mỹ dựa trên gần 82.000 người phát hiện ra rằng nguy cơ đột quỵ, đau tim và chết sớm sẽ tăng chóng mặt nếu bạn uống ...

4 loại rau là “thần dược” chống ung thư, người Việt chớ coi thường

Số lượng người mắc bệnh ung thư ngày càng tăng, nhiều người phát hiện ra rằng thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm nguy cơ ung ...

Thực phẩm giúp thải độc cơ thể, giảm cân sau Tết

Dưới đây là những thực phẩm có lợi cho sức khỏe đặc biệt giúp bạn thải độc và lấy lại một thân hình hoàn hảo sau Tết. Cần tây: Giúp làm ...

6 thực phẩm làm sạch và đại bổ cho thận trong bếp người Việt

Để ngăn chặn nguy cơ mắc phải các căn bệnh do thận làm việc quá tải, đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây. Có thể bạn chưa biết, thận là ...

Áp dụng giảm cân sau Tết hiệu quả với trứng

Nếu bạn thực sự muốn giảm cân, bạn cần một chế độ ăn uống lành mạnh và bắt đầu tập thể dục thường xuyên. Chế độ ăn kiêng bằng trứng ...

Một ngôi làng không bệnh ung thư, nhờ ăn loại củ vừa nhiều lại rẻ

Ở làng Lệ Phố, Trung Quốc có 3.653 người, người dân trong làng đều có sức khỏe tốt và tuổi thọ tương đối cao. Đặc biệt là từ trước đến ...

Sự thật tiêu diệt bệnh ung thư bằng ngủ đúng cách?

Nghiên cứu mới của Đức phát hiện một "thần dược" độc đáo giúp tăng hiệu quả của các phương pháp điều trị ung thư bằng liệu pháp miễn dịch. Nhóm nghiên ...

Cà rốt vô cùng tốt nhưng bạn phải biết chắc điều này trước khi ăn

Nếu bạn lạm dụng cà rốt quá nhiều, những lợi ích “vàng” mà loại củ này mang lại cho bạn có thể sẽ biến thành “thảm họa” với sức khỏe ...