logo

tập gym

Tập gym với thân tre, lõi chuối

Anh Lương Ngọc Vàng lấy thân tre chặt khúc hoặc lõi chuối làm sạch, đem phơi khô rồi đổ xi măng đúc thành tạ để tập gym. Anh Vàng cao 1,68 m nặng 65 kg, hồi bé là cậu bé đi viện nhiều hơn ở nhà. Vàng nhờ tập luyện đều ...

Đàn ông tập gym quá thường xuyên có thể khiến “cậu nhỏ” yếu dần

Tập gym rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn nên lưu ý về cường độ ...

Cô gái 4 tháng tập gym giảm 30 kg

Ăn gì để phục hồi sau tập luyện mà không phá hỏng thành quả buổi tập?

Tập tạ giúp giảm 25% nguy cơ ung thư

Tập gym, chàng trai gầy gò trở thành người mẫu ảnh

Mơ ước làm người mẫu, Trọng "ròm" quyết tập gym để cải thiện vóc dáng và trở thành quán quân Quý ông hoàn hảo 2018.  Nguyễn Duy Trọng 30 tuổi, thần ...