sức khỏe
Lá mít tưởng bỏ đi lại là vị thuốc quý, nhiều người ngẩn ngơ vì không biết sớm
Mùa hè đến, mít chín rộ, trở thành món ăn khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ngoài quả, các bộ phận khác của cây mít như lá cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Lá mít giúp kiểm soát nhịp tim và ...
Tại sao bạn tăng cân trong khi tập thể dục và ăn uống lành mạnh?
Nếu bạn nghĩ rằng mình vừa giảm cân sau một buổi tập thì đó có ...
7 thực phẩm giúp thận khỏe mạnh
Bổ sung một số loại thực phẩm như ớt đỏ, hành tây, cà tím, các loại hạt… có thể giúp tăng cường sức khỏe thận hiệu quả. Ớt đỏ có chất ...
Quả mít non có tác dụng gì?
Ở Việt Nam, ít người ăn mít non nhưng ở phương Tây mít non được sử dụng để thay thế hoàn toàn thịt lợn trong các món ăn chay, vậy ...
Bảo quản nước dừa bao lâu, cách nào giữ nguyên hương vị mà không độc hại?
Nước dừa là một thức uống phổ biến rất được yêu thích. Nếu biết cách, có thể bảo quản nước dừa vừa giữ nguyên hương vị lại không gây độc ...
Những người cần hạn chế ăn thịt lợn nếu không muốn bệnh ngày càng nặng
Thịt lợn thường xuyên xuất hiện trong bữa cơm của người Việt, đóng vai trò quan trọng để đáp ứng các yêu cầu dinh dưỡng trong chế độ ăn của ...
5 cách giảm cân hiệu quả không cần tập thể dục
Bạn đang muốn giảm cân nhưng không có thời gian, năng lượng hoặc khả năng tập thể dục. 5 cách sau có thể giúp cải thiện cân nặng nếu bạn duy trì ...
Thực phẩm giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ
Bổ sung một số loại thực phẩm có chứa melatonin, kali, magie, tryptophan… vào chế độ ăn có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả. Khoa học chứng ...
BLV golf Nam Giang: ‘Chơi golf là tập yoga cho não bộ’
Là một bình luận viên (BLV) golf uy tín của kênh ON Golf trên VTVCab, đồng thời là chủ mục hai chuyên trang GolfEdit.com và The Golfers, anh Nam Giang ...
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 quả chuối mỗi ngày?
Chuối là loại trái cây phổ biến và cực dễ mua, nhưng có nên ăn chuối hằng ngày hay không lại là chủ đề gây nhiều tranh cãi. Có người nói ...
Sử dụng màng bọc thực phẩm, tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe
Sản phẩm này chủ yếu được làm từ hợp chất polyethylene cùng với phụ gia hóa dẻo hay chất chống oxy hóa, người dùng sử dụng màng bọc thực phẩm ...
Uống nước dừa hàng ngày có tốt không?
Uống nước dừa hàng ngày có tốt không là băn khoăn của nhiều người. Hãy cùng xem giải đáp dưới đây. Không chỉ có tác dụng giải khát mà nước dừa ...
Những thực phẩm màu xanh là ‘lá chắn’ bảo vệ gan cực tốt
Những loại thực phẩm dưới đây rất tốt cho quá trình giải độc gan và loại bỏ cholesterol trong máu, bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Gan đóng ...
Ai không nên uống nước lá vối?
Nước lá vối tuy tốt nhưng không phải ai cũng có thể uống được. Vậy, ai không nên uống nước lá vối? Vối là một loại cây trồng phổ biến ở ...
Điều gì xảy ra nếu bạn uống nước đỗ đen rang hàng ngày?
Nhiều người có thói quen dùng nước đỗ đen rang để giảm cân. Nhưng uống nước đỗ đen rang hàng ngày có tốt không? Đỗ đen thường được nhiều người sử ...
Có nên uống nước cam trước khi ăn?
Uống nước cam trước bữa ăn có thể làm tăng nguy cơ đau dạ dày, tiểu đường. Đối với nhiều người, nước cam là một phần chính trong bữa sáng. Chứa ...
Thanh nhiệt sau Tết với bát canh rau mồng tơi
Trải qua kỳ nghỉ Tết với những bữa tiệc tùng dày đặc, hệ tiêu hóa quá tải vì thực phẩm giàu năng lượng, chất béo. Một bát canh rau mồng ...
Những ‘đại kỵ’ khi ăn bưởi, phạm phải có thể gây biến chứng chết người
Bưởi là loại quả giàu vitamin và khoáng chất, rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, khi ăn bưởi cần phải lưu ý một số điều nhất định nếu không ...
Lông mũi bạc có phải dấu hiệu của tuổi già?
Do nội tiết tố androgen ở nam giới tiết ra mạnh nên lông mọc rậm hơn như lông nách, lông mũi. Đặc biệt nhiều nam giới sẽ thấy lông mũi ...
Vì sao không nên bật đèn khi ngủ?
Bật đèn khi ngủ là một thói quen xấu có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Một số người đã quen với việc bật đèn khi ngủ. ...
Cô giáo dạy Văn khoe mâm cơm cúng Rằm tháng Chạp
Rằm tháng Chạp năm nay, cô giáo dạy Văn đam mê nấu ăn khoe những mâm cơm cúng đẹp mắt, đủ món. Ngày Rằm tháng Chạp được coi là ngày lễ ...
5 lợi ích tuyệt vời của đu đủ mà ít người biết đến
Đu đủ là loại trái cây có giá khá rẻ và được bán quanh năm. Loại quả quen thuộc với người Việt còn có khả năng giảm nguy cơ ung ...
