logo

sữa chua

Sữa chua có tốt để giúp giảm cân?

Sữa chua có thể là một lựa chọn lành mạnh để hỗ trợ giảm cân.  Theo Women's Health, sữa chua rất ngon và chứa nhiều chất béo và protein lành mạnh. Bên cạnh đó, nó còn chứa các chất dinh dưỡng như canxi, protein, chế phẩm sinh học,... tất cả đều tuyệt ...

Ăn nhiều chất xơ và sữa chua làm giảm nguy cơ ung thư phổi

Những người tiêu thụ nhiều sữa chua và chất xơ sẽ giảm nguy cơ mắc ...

Lựa chọn thực phẩm cho người bệnh mạn tính