logo

sống thọ

Bữa sáng của những người sống thọ nhất thế giới

Người dân ở nhiều vùng đất trường thọ coi trọng bữa sáng với các món truyền thống, tốt cho tim mạch, chống viêm nhiễm. Dan Buettner là tác giả nổi tiếng của những phân tích về tuổi thọ. Ông đã dành cả sự nghiệp của mình để nghiên cứu các mô ...

Những người sống thọ đều có đặc điểm chung ‘1 nhanh, 2 nhỏ, 3 lớn’

Theo nghiên cứu, người có những đặc điểm sau đây sẽ ngày càng sống thọ, ...

Ăn ít thịt có giúp chúng ta sống lâu hơn?