sống khỏe

Xoài có hàm lượng dinh dưỡng rất cao nhưng không nên ăn quá nhiều trong một ngày. Thậm chí nếu ăn xoài cùng với một số món, có thể gây ...

Ngủ nướng thêm một giờ, chơi trò chơi điện tử, nhai kẹo cao su hoặc buôn thường được coi không lành mạnh và vô trách nhiệm. Tuy nhiên những hoạt ...

Thông tin từ Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế hôm 6/4 cho biết:cơ quan này đang nhanh chóng làm rõ vụ trên 18.000 chai tương ớt Chin-su bị ...

Liệu bạn có đang phạm phải 1 trong những sai lầm này? 3 điều không nên làm trong đời Xây nhà quá to “Đừng dại gì mà cả đời thắt lưng buộc bụng, ...

Theo tính toán, người dân khu vực đồng bằng Sông Hồng ăn thịt nhiều nhất cả nước. Lượng thịt người Việt ăn vào người tăng gấp 8 lần chỉ trong ...

Ngô có thể là món ăn vặt yêu thích của bạn khi xem phim, nhưng bạn có biết đến những lợi ích tuyệt vời mà ngô đem lại cho sức ...

Nghiên cứu kéo dài 8 năm cho thấy, loại thuốc mới có tác dụng mạnh mẽ trong việc điều trị HIV. Tạp chí Frontiers in Immunology vừa công bố kết quả ...

Dưới đây là những thực phẩm có lợi cho sức khỏe đặc biệt giúp bạn thải độc và lấy lại một thân hình hoàn hảo sau Tết. Cần tây: Giúp làm ...

Thanh niên VN được cho là lùn và còi nhất khu vực châu Á. Điều này cũng gây ra một phần thiệt thòi cho những bạn trẻ có 'chiều cao ...

Ở làng Lệ Phố, Trung Quốc có 3.653 người, người dân trong làng đều có sức khỏe tốt và tuổi thọ tương đối cao. Đặc biệt là từ trước đến ...

Nếu bạn lạm dụng cà rốt quá nhiều, những lợi ích “vàng” mà loại củ này mang lại cho bạn có thể sẽ biến thành “thảm họa” với sức khỏe ...

Tập luyện kết hợp ăn thực phẩm nhiều nước, bổ sung rau, củ, quả và loại bỏ chất béo, thức ăn nhanh. Ăn nhiều món ăn chứa dầu mỡ và uống ...

 Cuộc sống bận rộn khiến bạn không có thời gian chăm sóc bản thân, khiến da bị lão hóa. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn trẻ ra ...

Những gì bạn ăn ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn, lựa chọn đồ ăn sẽ quyết định một ngày của bạn sẽ tốt đẹp hay tồi tệ. Chúng ta đều ...

Nếu bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ, một số thực phẩm phổ biến như trái cây có múi, đồ ăn cay, chocolate... có thể tác động tiêu cực ...

Trong những kỳ nghỉ lễ, Tết nếu ngưng tập luyện trong thời gian ngắn thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần. Theo ThS. BS ...

Vì ăn mặc theo kiểu "thời trang phang thời tiết" khi trời lạnh, cô gái trẻ ở Thành Đô, Trung Quốc đã phải "ở lỳ" trong viện gần 1 tuần. Gần ...

U lympho ác tính (ung thư hạch) là bệnh lý huyết học ác tính. Tại Việt Nam, năm 2018 có hơn 3.500 trường hợp mới mắc và hơn 2.100 trường ...

Ăn quá nhiều trước khi ngủ, không tập thể dục, bịt mũi khi hắt hơi… là những thói quen gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng ít ai để ý. Không ...

Không nên đứng khi ăn, bổ sung magiê và vitamin, tập thể dục thường xuyên để bảo vệ sức khỏe. Rob Hobson, Trưởng phòng dinh dưỡng Healthspan khuyên nên giữ cho ...