logo

khó mà dễ

Giảm cân khó mà dễ với 5 thói quen sinh hoạt lành mạnh

Phụ nữ thường đặt ra mục tiêu, kế hoạch để giảm cân cấp tốc để lấy lại vóc dáng nhưng họ quên đi việc quan tâm đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Giảm cân là một quá trình dài đòi hỏi sự kiên trì tập luyện, chế độ ăn ...