logo

béo bụng

Việc nên làm buổi tối để có vòng eo thon

Ít người biết rằng, những thói quen tốt vào buổi tối cũng có thể làm giảm mỡ bụng, giúp vòng eo trở nên thon gọn. Có một số thói quen tốt buổi tối giúp cơ thể tiêu hao năng lượng nạp vào tốt hơn, hạn chế tích tụ mỡ thừa ở ...

Những thói quen gây béo bụng mà bạn nên tránh

Để tránh tích mỡ vùng bụng, bạn nên thay đổi những thói quen dưới đây. Ăn ...