logo

Gym-Yoga

‘Hoàng tử trong mơ’ Thái Lan giữ hình thể săn chắc nhờ nghiện thể thao

Diễn viên Push Puttichai tích cực tập gym, bơi lội, chạy việt dã, đạp xe và mê mẩn võ thuật cổ truyền Thái Lan. Bangkok Post cho biết Push Puttichai (Puttichai Kasetsin) và người đẹp Aom Sushar được người hâm mộ Thái Lan quan tâm, bàn luận nhiều khi đảm nhận vai ...

4 yếu tố có thể khiến tinh trùng bất thường, dị dạng: Mọi nam giới đều nên biết để tránh

Biến dạng tinh trùng nghe qua có vẻ là bệnh rất nghiêm trọng, nhưng thực ...

Quý ông tuyệt đối không được chủ quan khi ‘cậu nhỏ’ có dấu hiệu này

Những bệnh “không thể tránh” của đàn ông

Hành trình biến đổi nhan sắc của Nam vương Cao Xuân Tài

Mỹ nam trải nhiều nhiều năm hoàn thiện hình thể, gương mặt trước khi chinh phục ngôi vị Man of the world 2018. Nam vương gốc Đà Nẵng từng chia sẻ ...

Chàng trai Sài Gòn sở hữu khối cơ bắp khủng

Nguyễn Quyền tập gym ngày hai buổi, cuối tuần bơi lội, chơi cầu lông để hình thể săn chắc, thể lực tốt. Quyền 24 tuổi, hiện làm huấn luyện viên thể ...

5 bí quyết dưỡng da sáng khỏe mịn màng cho nam giới

Bí quyết làm đẹp da cho phái mạnh được bật mí ngay dưới đây. Đàn ông ít quan tâm tới các vấn đề về da hơn phụ nữ. Tuy nhiên một ...

Việc đàn ông nên làm trước khi quyết định có con

Kiểm tra chất lượng tinh trùng, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, dinh dưỡng khoa học... giúp nam giới sinh con khỏe mạnh. Theo RD, cơ thể khỏe mạnh thì tinh ...

Đàn ông không phải lúc nào cũng muốn “chuyện ấy”

Trong khi “đàn ông luôn có hứng thú tình dục” là một giả định phổ biến đang diễn ra trong cuộc sống, thì chuyên gia về các mối quan hệ ...

Huấn luyện viên thể hình Việt Nam đăng quang Mr International 2019

Đại diện Việt Nam Trịnh Bảo đã xuất sắc đăng quang ngôi vị Nam vương Quốc tế năm 2019 trong đêm chung kết diễn ra vào lúc 19h giờ Việt ...

Thức khuya chơi điện tử, nam thanh niên 23 tuổi đột ngột tử vong

Bác sĩ kết luận nguyên nhân gây ra cái chết của Cương Tử là thường xuyên thức khuya lâu ngày kết hợp với chế độ ăn uống không hợp lý. Cương Tử, 23 ...

Đại Nhân: ‘Hôm bị tai biến, tôi la to gọi người nhà giúp vì tay chân bên trái liệt hoàn toàn’

Nam ca sĩ chia sẻ về việc mình bị tai biến tắc mạch máu não cũng như nhắn nhủ bạn bè xung quanh, khán giả nên chú ý đến sức ...

Huấn luyện viên thể hình Việt Nam đăng quang Mr International 2019

Đại diện Việt Nam Trịnh Bảo đã xuất sắc đăng quang ngôi vị Nam vương Quốc tế năm 2019 trong đêm chung kết diễn ra vào lúc 19h giờ Việt ...

Đàn ông nên hít đất 40 cái mỗi ngày

Người chống đẩy liên tục 40 cái ít bị bệnh tim mạch hơn so với những người chỉ chống đẩy được dưới 10 cái. Chống đẩy nhiều lần không chỉ cho ...

Huấn luyện viên gợi ý lịch tập gym trong một tuần cho bạn

Tùy thời gian và mục tiêu tập luyện phát triển nhóm cơ nào, bạn sắp xếp lịch tập 6 ngày, 5 hay 4 ngày trong một tuần. Huấn luyện viên thể ...

U22 Việt Nam vừa đá, thủ môn “6 múi” Phan Văn Biểu đã lọt “tầm ngắm” chị em

Thủ môn Phan Văn Biểu là cái tên vừa gia nhập danh sách những thủ môn 6 múi "điển trai cực phẩm" của làng bóng đá Việt Nam, bên cạnh những cái tên nổi tiếng như Đặng Văn Lâm, Bùi Tiến Dũng... Dù khá nhọc nhằn song đội tuyển U22 Việt ...

5 nguy cơ bạn phải đối mặt khi thức khuya

Giấc ngủ kéo dài 7-9 tiếng mỗi đêm là cách hiệu quả nhất để tái tạo sức khỏe tinh thần và thể chất, còn nếu không ngủ đủ, bạn có ...

Test hít đất đơn giản đánh giá nguy cơ đột quỵ, đau tim

Bạn có thể hít đất liên tục bao nhiêu lần? Các nhà khoa học Harvard khẳng định điều đó sẽ phản ánh rõ nguy cơ xảy ra sự cố tim ...

Chữa thận yếu cho đàn ông nhanh chóng, cực kì đơn giản

Thận là một trong những bộ phận rất quan trọng, có liên quan tới nhiều cơ quan khác, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sinh lý ở nam giới. ...

Siêu mẫu Trịnh Bảo dự thi Mr International 2019

Giải đồng Siêu mẫu Việt Nam 2018 lên đường sang Philippines để tranh tài vào ngày 15/2. Cục Nghệ thuật Biểu diễn đồng ý cấp phép cho siêu mẫu Trịnh Bảo ...

Công Phượng sang Hàn thi đấu: Có phải là chiêu bài quảng cáo?

Việc Công Phượng lựa chọn Hàn Quốc là điểm dừng chân tiếp theo ở lần xuất ngoại thứ hai của mình khiến NHM bóng đá Việt Nam vui mừng. Thế ...

Tập gym, chàng trai gầy gò trở thành người mẫu ảnh

Mơ ước làm người mẫu, Trọng "ròm" quyết tập gym để cải thiện vóc dáng và trở thành quán quân Quý ông hoàn hảo 2018.  Nguyễn Duy Trọng 30 tuổi, thần ...

Cánh mày râu ăn gì để sung mãn trong những ngày đầu xuân?

 Một số món ăn hàng ngày dễ nấu mà tác dụng tăng cường sinh lý và khoái cảm cho nam giới. Do vậy, để sung mãn dịp đầu xuân, các ...

Bí quyết lấy lại phom dáng sau Tết hiệu quả

Tập luyện kết hợp ăn thực phẩm nhiều nước, bổ sung rau, củ, quả và loại bỏ chất béo, thức ăn nhanh. Ăn nhiều món ăn chứa dầu mỡ và uống ...

Quý ông hoang mang khi xuất tinh nhưng tinh trùng ‘chạy’ chỗ khác

Anh Dương luôn có cảm giác phóng tinh khi gần gũi vợ nhưng nhìn xuống bao cao su vẫn trống rỗng. 2 vợ chồng anh Đặng Văn Dương từ Ninh Bình ...